👙 Quand trampoline rime avec piscine

La Piscine Saint-Charles, gérée par la Mairie de Monaco, propose de découvrir une activité fitness ludique : l’Aqua Trampo.

🏊🏻 Le principe : sauter sur un trampoline placé au fond de la piscine, avec de l’eau jusqu’à la taille. L’activité, qui dure entre 30 et 45 minutes, tonifie les bras, les jambes, les fessiers et les abdominaux, tout en travaillant son cardio en musique.

Ouvert au public, sur inscription, un mardi sur deux de 19h30 à 20h15 et le jeudi de 12h30 à 13h, l’Aqua Trampo nous a ouvert ses portes pour ce nouveau numéro « On a Testé ».

(Une petite erreur s’est glissée … notre super coach s’appelle Régis et non pas Rémy, toutes nos excuses).

#monaco #montecarlo #aquatrampo #trampoline #piscine #sports #aqua #trampo #aquagym #fitness #test

_______________

MONACO INFO LE PODCAST : https://podcast.ausha.co/monaco-info-le-podcast

Site : https://www.monacoinfo.com
https://facebook.com/MonacoInfo
https://instagram.com/monaco_info
X : https://www.x.com/monaco__info
_______________

À l’occasion des vacances scolaires, le Théâtre des Muses devient un terrain de jeu et d’expression pour les enfants qui peuvent y venir effectuer un stage guidé par une intervenante professionnelle. Les artistes en herbe ont une semaine pour inventer une histoire avant la représentation finale face au public.

Nous nous sommes glissés dans les coulisses des répétitions.
_______________

MONACO INFO LE PODCAST : https://podcast.ausha.co/monaco-info-le-podcast

Site : https://www.monacoinfo.com
https://facebook.com/MonacoInfo
https://instagram.com/monaco_info
X : https://www.x.com/monaco__info
_______________

Durant les vacances scolaires, nos équipes partent à la découverte des différentes disciplines proposées l’AS Monaco Omnisports.

Nous vous invitons aujourd’hui à découvrir la section plongeon, initiée par l’AS Monaco Natation qui regroupe cinq disciplines olympiques : natation artistique, natation course, eau libre, plongeon et water-polo.

Le club rassemble à ce jour près de 900 membres, dont plus de 700 sociétaires de moins de 12 ans, remplissant ainsi une mission éducative essentielle : transmettre le savoir nager dès le plus jeune âge.
_______________

MONACO INFO LE PODCAST : https://podcast.ausha.co/monaco-info-le-podcast

Site : https://www.monacoinfo.com
https://facebook.com/MonacoInfo
https://instagram.com/monaco_info
X : https://www.x.com/monaco__info
_______________

Après avoir mis un terme à sa carrière, Marine Boyer a rejoint la section de gymnastique artistique féminine de Femina Sports Monaco en septembre dernier.

Triple olympienne (Rio 2016, Tokyo 2021, Paris 2024), l’ancienne internationale française met aujourd’hui son expérience du très haut niveau au service des gymnastes de la Principauté, avec l’ambition de s’inscrire durablement dans le projet du club.
_______________

MONACO INFO LE PODCAST : https://podcast.ausha.co/monaco-info-le-podcast

Site : https://www.monacoinfo.com
https://facebook.com/MonacoInfo
https://instagram.com/monaco_info
X : https://www.x.com/monaco__info
_______________

L’AS Monaco a fait illusion pendant 30 minutes ce mardi 17 février au Stade Louis-II… Les Monégasques ont mené 2-0, Kohn a arrêté un penalty, Golovin expulsé, ils s’inclinent au final 2-3 face à un Paris Saint-Germain emmené par un Désiré Doué efficace.

Il reste un match retour dans une semaine.
_______________

MONACO INFO LE PODCAST : https://podcast.ausha.co/monaco-info-le-podcast

Site : https://www.monacoinfo.com
https://facebook.com/MonacoInfo
https://instagram.com/monaco_info
X : https://www.x.com/monaco__info
_______________

Magazine présenté par Yann-Antony Noghès. Invité : Benoîte de Sevelinges, directrice du Centre Hospitalier Princesse Grace.
_______________

MONACO INFO LE PODCAST : https://podcast.ausha.co/monaco-info-le-podcast

Site : https://www.monacoinfo.com
https://facebook.com/MonacoInfo
https://instagram.com/monaco_info
X : https://www.x.com/monaco__info
_______________

Le JT de la rédaction de Monaco Info présenté par Patricia Navarro. Toute l’actualité de la Principauté de Monaco. Au sommaire :

0:00 Générique
0:08 Les titres
1:16 Le tournoi 2026 du Rolex Masters s’annonce prometteur
7:09 Journée internationale de la baleine
9:47 Les secrets de l’entretien du Jardin Japonais
11:33 Fin de la saison hivernale pour l’AS Monaco Athlétisme
14:36 SuperBoba, l’adresse incontournable
17:05 Expo Le Sentiment de la Nature
19:50 Photos : Jardin Japonais
20:33 Générique
20:52 Météo

_______________

MONACO INFO LE PODCAST : https://podcast.ausha.co/monaco-info-le-podcast

Site : https://www.monacoinfo.com
https://facebook.com/MonacoInfo
https://instagram.com/monaco_info
X : https://www.x.com/monaco__info
_______________

👨‍🌾 Taille des arbres, entretien des bassins et respect du savoir-faire traditionnel japonais, les jardiniers de la Direction de l’Aménagement Urbain travaillent chaque jour minutieusement afin de préserver l’authenticité de ce lieu.

Créé en 1994 à la demande du Prince Rainier III, le Jardin Japonais constitue un havre de paix de 7 000 m² propice au calme et à la détente. Il fait aujourd’hui partie du patrimoine monégasque.

#monaco #montecarlo #jardinjaponais #jardin #jardinage #entretien
_______________

MONACO INFO LE PODCAST : https://podcast.ausha.co/monaco-info-le-podcast

Site : https://www.monacoinfo.com
https://facebook.com/MonacoInfo
https://instagram.com/monaco_info
X : https://www.x.com/monaco__info
_______________

La traditionnelle conférence de presse de présentation du Rolex Monte-Carlo Masters, qui se déroulera du 4 au 12 avril sur les terrains en terre battue du Monte-Carlo Country Club, a eu lieu aujourd’hui au Monte-Carlo Bay Hotel.

Accompagné de Mélanie-Antoinette de Massy, Présidente du tournoi, le Directeur du Masters, David Massey a révélé les principales nouveautés de cette 119e édition parmi lesquelles quelques aménagements pour améliorer l’expérience des fans.

Concernant le casting de cette édition 2026, il faudra encore patienter un peu puisque la liste finale sera officiellement révélée lors d’une conférence de presse le 10 mars prochain à Paris. Mais avec une dotation de plus 6 millions d’euros, nul doute que le tournoi attirera encore les meilleurs tennismen du circuit.

Invité de notre JT, David Massey nous présentera les nouveautés du tournoi ce soir à 19h sur Monaco Info.

#monaco #montecarlo #tennis #rolexmontecarlomasters #masters #masters1000 #tennisnews #tennistournament
_______________

MONACO INFO LE PODCAST : https://podcast.ausha.co/monaco-info-le-podcast

Site : https://www.monacoinfo.com
https://facebook.com/MonacoInfo
https://instagram.com/monaco_info
X : https://www.x.com/monaco__info
_______________

🤔 Ce mercredi 18 février, les chrétiens entrent dans la période de Carême à l’occasion du Mercredi des Cendres. Cette journée ouvre ainsi un chemin de 40 jours consacré à la prière, au jeûne et à l’aumône, jusqu’à Pâques.

✝️ L’abbé Christian Venard nous explique les symboles associés à ces célébrations.

#monaco #montecarlo #mercredidescendres #carême #symbole #symbols #religion #chrétiens #celebration
_______________

MONACO INFO LE PODCAST : https://podcast.ausha.co/monaco-info-le-podcast

Site : https://www.monacoinfo.com
https://facebook.com/MonacoInfo
https://instagram.com/monaco_info
X : https://www.x.com/monaco__info
_______________

Endormissement difficile, réveils matinaux, sieste mouvementée… Pour certains parents, le sommeil des enfants peut être un vrai casse-tête. Pourtant, il existe des clés pour permettre un meilleur endormissement au quotidien.

Cyrielle Dailly, fondatrice de « Dodo Les Petits » et conseillère en sommeil pour les 0-5 ans, était en Principauté pour en parler.
_______________

MONACO INFO LE PODCAST : https://podcast.ausha.co/monaco-info-le-podcast

Site : https://www.monacoinfo.com
https://facebook.com/MonacoInfo
https://instagram.com/monaco_info
X : https://www.x.com/monaco__info
_______________

Considérée comme la plus vieille discipline olympique, la lutte rencontre toujours du succès auprès des sportifs de la Principauté.

L’AS Monaco Lutte sera d’ailleurs bientôt aux Championnats d’Europe, pour la toute première fois.
_______________

MONACO INFO LE PODCAST : https://podcast.ausha.co/monaco-info-le-podcast

Site : https://www.monacoinfo.com
https://facebook.com/MonacoInfo
https://instagram.com/monaco_info
X : https://www.x.com/monaco__info
_______________