Vous cherchez une activité sportive à la fois fun, dynamique et efficace pour vous remettre en forme ? Le Kangoo Jump est probablement la discipline qu’il vous faut.

Inventé en Suisse au début des années 1990, afin de contribuer à la rééducation des athlètes blessés ou des patients en convalescence après une chirurgie, il a par la suite été développé et popularisé au Canada, puis dans le monde, comme pratique de fitness. En Principauté, il est possible de se prêter à l’exercice depuis 2023.

🕺🏻 Sport complet, associant cardio, gainage, coordination et danse, le Kangoo Jump se pratique avec des bottines spéciales munies de ressorts pour rebondir et réduire les impacts au sol. Et ses bénéfices sont nombreux ! Renforcement musculaire global, amélioration de l’endurance cardiovasculaire, stimulation du système lymphatique ou bien encore erte de poids efficace, la pratique séduit de plus en plus de curieux à travers le monde.

Nous sommes allées le tester pour vous !

#kangoojump #monaco #montecarlo #sport #test #jump

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Les mots de Filipe Luis avant la reprise de la Ligue 1 après la trêve, face à Toulouse (samedi, 20h45)

Après trois semaines de trêve internationale, l’AS Monaco retrouve la compétition ce samedi (20h45) face à Toulouse au Stade Louis-II. Leaders du championnat, les joueurs de Filipe Luis espèrent garder leur belle dynamique avant d’enchaîner huit matchs en 30 jours avec le début de la Ligue Conférence.

Présent en conférence de presse ce vendredi, l’entraîneur monégasque est revenu sur la dynamique des Rouge-et-Blanc et sur les forces toulousaines.

📺 Suivez la rencontre AS Monaco – Toulouse commentée en direct par notre Fine Équipe, Christophe Pacaud et Greg Campi, dès 20h30 sur notre antenne ainsi que sur nos chaînes Twitch et YouTube.

#ASMonaco #ASM #Toulouse #FilipeLuis #ligue1 #tfc #monaco #montecarlo #l1 #football #foot #ASMTFC

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ALI BENARBIA. UN BUT. UNE DANSE. UN SOUVENIR. ❤️🤍 joyeux anniversaire.

À l’invitation de M. Christophe ROBINO, Conseiller de Gouvernement-Ministre des Affaires Sociales et de la Santé, une délégation de haut niveau de la Principauté d’Andorre, conduite par Mme Helena MAS SANTURÉ, Ministre de la Santé, et M. Raul FERRÉ BONET, Ministre du Territoire et de l’Urbanisme, a effectué les 5 et 6 octobre 2026 une visite de travail à Monaco.

C’est une nouvelle historique que la Princesse Charlène, Présidente de la Fédération Monégasque de Rugby, a souhaité elle-même annoncer aux joueurs et staff de la Principauté à l’occasion de la présentation de la saison 2026-2027.{BR}{BR}L’équipe nationale de rugby à 7 participera pour la première fois, en juin prochain à Istanbul, à la 4e édition des Jeux Européens. Tremplin pour accéder aux Jeux Olympiques 2028 à Los Angeles.

26e édition des Assises de la Cybersécurité en Principauté{BR}{BR}Du 7 au 10 octobre, les Assises de la Cybersécurité réunissent celles et ceux qui portent la cybersécurité des grandes organisations et les sociétés partenaires capables d’éclairer leurs choix.

Figures d’Ici vous propose de découvrir le parcours de vie d’Alain Dorato, ancien CPE du Lycée Albert 1er.

Une conférence « Cybersécurité : tous concernés » était organisée au Yacht Club de Monaco, par la Chambre Monégasque du Numérique, en partenariat avec l’Agence Monégasque de Sécurité Numérique (AMSN), l’Autorité de Protection des Données Personnelles (APDP), et la Direction de la Sûreté Publique de Monaco

Un soldat démobilisé de retour chez lui apprend qu’il a été dépouillé de ses moutons par un riche paysan, qui tente, de surcroît, de séduire sa fiancée. Le jeune homme prend le maquis et décide de punir le responsable de ses malheurs.

Générique :

Non c’è pace tra gli ulivi. Italie, 1950, noir et blanc, 103 min, vostf.
Réalisation : Giuseppe De Santis. Scénario : Libero De Libero, Giuseppe De Santis, Carlo Lizzani, Gianni Puccini. Avec : Raf Vallone
(Francesco Dominici), Lucia Bosè (Lucia Silvestri), Folco Lulli (Agostino Bonfiglio), Maria Grazia Francia ( Maria Grazia), Angelina Chiusano
(la mère de Bonfiglio).

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MONACO LEGEND OR CURRENT STAR? | COULIBALY 🇫🇷

Lancé le 1er octobre 2025, avec l’appui des médecins de la Principauté et sous l’impulsion du Gouvernement Princier, le service « Médecins de Garde Monaco » souffle sa première bougie.

Ce dispositif, qui s’ajoute à la permanence assurée en journée par les cabinets médicaux de ville, vise à renforcer l’accès aux soins non urgents entre 19h00 et 7h00 du matin, 7jours/7, 365 jours par an. Les patients peuvent ainsi bénéficier d’une consultation à domicile en contactant le 116 117.

Et le bilan est très positif ! Plus de 1 600 interventions ont déjà été comptabilisées, soit 4 à 5 interventions par nuit.

#monaco #montecarlo #medecindegarde #médecin #santé #soins

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